Gästebuch der Homepage von Martin Kiechle

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Lato schrieb am 08.07.2021 - 07:35 Uhr
Hallo, ich hatte 2018 das erste mal Lagerungsschwindel. Bin zum Ohrenarzt gegangen. Mir wurde empfohlen, das Epley und Semont Manöver durchzuführen. Es besserte sich innerhalb kurzer Zeit. Vor 4 Wochen bin ich auf einem Sonntag mit einem Schwankschwindel aufgewacht, der nicht mehr aufhörte. Bin in die Notaufnahme gefahren. Der dortige HNO meinte, ob ich meine Übungen gemacht habe? Ich sagte ihm ja, es helfe aber nicht, außerdem habe ich diesmal dauernden Schwankschwindel. Ohren waren sauber und nicht entzündet. Er empfahl mir zu einem Physiotherapeuten zu gehen, es komme sehr wahrscheinlich von Verspannungen im Nacken? Abends besserte sich der Schwankschwindel. So ging das auch die nächsten 4 Wochen. Manche Tage komplett Schwankschwindel, komischerweise immer nach dem aufstehen. Manche Tage ging es. Man fühlte sich aber richtig krank.Nach 4 Wochen Krankschreibung reichte es mir mit dem dauernden Üben und dem Schwindel. Ich machte einen Termin bei einer HNO Praxis. Diesmal eine andere als 2018. Die dortige Ärztin wackelte meinen Kopf hin und her und konnte keinen Schwindel damit auslösen. Ohren waren sauber und nicht entzündet. Dann kamen fragen wegen Blutdruck usw. Blutdruck ist aber in Ordnung. Sie wollte mich auch wieder mit den Übungen von Epley und Semont nachhause schicken. Ich sagte ihr wenn ich mich jetzt hier auf eine Liege lege, könne sie an den Augen meinen Schwindel sehen. Ich legte mich auf eine Liege und sie sah durch die Frenzel Brille meine sich bewegenden Augen, und meinen Schwindel. Sie testete welche Seite betroffen sei? Sie machte 2 Übungen die ich noch nicht kannte. Ich fragte warum diese Übungen? Sie sagte es sei der rechte horizontale Bogengang betroffen. Beim horizontalen Bogengang seien die Übungen nach Epley und Semont wirkungslos. Zuhause folgte ich ihren Anweisungen und guckte mir auf YouTube die Übungen zum Gufoni Manöver und Barbeque Spineroll an. Danach hab ich diese Übungen 3x ausgeführt. Was soll ich sagen, der Schwindel war weg. Hätte mir der HNO Arzt das in der Notaufnahme erzählt, wären mir 4 Wochen Schwindel und an manchen Tagen Dauer Schwankschwindel erspart geblieben. Fazit: Um Übungen auszuführen, muss man wissen, welche Seite und welcher Bogengang betroffen ist. Gruß Lato
Paula schrieb am 10.04.2021 - 08:53 Uhr
Ramon schrieb am 07.04.2021 - 23:29 Uhr
Hallo,
Vielen Dank für eure KommentareSmiley

Ich kann euch folgenden Link. Firat kesgin ist der Spezialist wenn es um den Lagerungsschwindel geht. Er ist auch auf Youtube. Einfach mal rein schauenSmiley

https://www.schwindel-therapie-hamburg.de/haeufig-gestellte-fragen-ueber-schwindel/

Anmerkung:
Hallo Ramon,

vielen Dank für den Link. Habe interessante Infos im Video von Herrn Firat gesehen, und bin jetzt auch über die Seite des IVRT auf Therapeuten gestoßen, die bezüglich BPLS wirklich geschult sind (meiner Physiotherapeutin in Kirchzarten habe ich vor Jahren mal die Epley und Semont Manöver daheim ausgedruckt und mitgebracht, da sie noch nie was davon gehört hatte...).

LG
Martin

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Paula schrieb am 07.04.2021 - 16:32 Uhr
Hallo Ramon, danke, das wusste ich nicht. Das Hochlagern hat auch nichts gebracht. Ich denke, du hast recht. Es ist alles seltsam. Heute lös ich den Schwindel auf der anderen Seite aus. Beim Semont Manöver merke ich nichts, aber beim Epley dreht es mich total. Teilweise auch erst nach 20 sek, deswegen sind 30 sek für mich zu kurz bemessen.

Anmerkung:
Hallo Paula,
lese bitte meinen Kommentar zu Ramons Eintrag.

Ramon schrieb am 06.04.2021 - 22:28 Uhr
Hallo paula, es ist obsolet, dass man einen Tag lang nicht den Kopf herunter hängen soll. Wenn das Manöver richtig durchgeführt wurde dann ist man davon geheilt und es sollte danach nicht mehr auftreten. Kann aber nach Monaten oder Jahren leider wieder auftreten

Anmerkung:
Hallo Ramon,
das kann ich aus vielen Jahren Erfahrung mit BPLS so nicht bestätigen. Ich habe durchaus festgestellt, dass die Symptome nach erfolgreich durchgeführtem Befreiungsmanöver viel schneller wieder eintreten, wenn man in den ersten paar Tagen unvorsichtig mit Kopfneigungen (jeder Richtung) ist. Unvorsichtig bedeutet in diesem Zusammenhang, dass man den Kopf entweder schnell neigt und/oder ihn zu lange in geneigter Position verweilen lässt.

Die losen Otholiten, die durch das Befreiungsmanöver aus dem betroffenen Bogengang herausbefördert wurden sind nicht einfach weg danach und sie hatten anfangs weder Zeit sich aufzulösen, noch sich wieder irgendwo dauerhaft abzusetzen.

Paula schrieb am 06.04.2021 - 12:38 Uhr
Hallo Martin, vielen Dank. Ich habe bpls jetzt zum 2. Mal, nach 2 Jahren Pause. Und tatsächlich vermute ich, dass ich es durch eine neue elektrische Zahnbürste ausgelöst habe. Ich wär nie darauf gekommen, hätte ich es nicht hier gelesen.
Ich habe noch eine Anmerkung. Ich musste noch mal nachschauen, aber den durchschlagenden Erfolg hatte ich vor 2 Jahren nach einigenTagen Rumprobieren mit dem Epleymanöver aus einem youtube-Video. Wichtig war, dass der Kopf 20 Grad über der Bettkante nach unten hing in Rückenlage, also nicht mit Kissen wie in den meisten Anleitungen, und der Hinweis der Ärzte in dem Video, dass man den Kopf mindestens einen Tag nicht nach unten bewegen darf. Also nicht bücken. Beim Schlaf sollte der Kopf anschließend hochgelagert werden. So, das mach ich jetzt gleich.
Paula schrieb am 05.04.2021 - 09:13 Uhr
Hallo Martin, ich komme nur in das Gästebuch, aber nicht auf die Homepage oder nicht in deinen Blog. Kannst du den Link bitte veröffentlichen? Danke!

Anmerkung:
Hallo Paula,

meine Provider, bei dem ich meine Homepage habe, hatte für einige Wochen offensichtlich ein technisches Problem. Ich konnte die Homepage auch nicht mehr erreichen.

Aber jetzt ist sie wieder erreichbar, wie ich gerade sah. Den Link zu meinem BPLS-Blog nenne ich Dir hier trotzdem noch:

http://www.jenseits-von-allem.de/Lagerungsschwindel.htm

LG
Martin

Ramon schrieb am 07.02.2021 - 17:03 Uhr
Hallo Michaela, vielen Dank für den TippSmiley Ehrlich gesagt, ist es ungewöhnlich den Lagerungsschwindel im sitzen zu haben und dabei noch bei jeder Kopfdrehung. Hattest du wirklich ein Lagerungsschwindel? Könnte auch ein neuritis vestibularis gewesen sein.
michaela schrieb am 30.10.2020 - 19:14 Uhr
Hallo an alle,

lasst mal den Kopf nach unten hängen! Dreht ihn ganz langsam wie beim Nicken und beim Nein sagen. Hat bei mir Wunder bewirkt. Smiley

Ich hatte 2 Monate lang Drehschwindel beim Hinlegen, Kopfdrehen liegend (links und rechts), beim nach oben und nach unten gucken stehend und sitzend, eigentlich in fast jeder Kopfbewegungssituation. Alle vom Arzt und von euch beschriebenen Lagerungsübungen haben bei mir leider nicht geholfen Smiley .
Aus Verzweiflung, weil diese Bewegungsrichtung durch keine Lagerungsübung gemacht wurde, habe ich in Bauchlage im Bett den Kopf nach unten wie beim Kopfstand aus dem Bett hängen lassen und mich mit den Händen am Boden abgestützt und ... juchu! Smiley ich habe es gar nicht glauben können, sofort Besserung und jetzt nach 4 Tagen immer noch alles super.
Probiert es aus, es war noch nicht mal unangenehm.

Allen, denen es schlecht geht kann ich nur Mut machen, auch ich dachte, dass das nie mehr weg geht. Gebt nicht auf.

Anmerkung:
Hallo Michaela,

vielen Dank für Deinen Eintrag in meinem Gästebuch und Deinen SUPER Tipp! Werde den sobald ich Zeit dafür finde in meinem Blog aufnehmen.

Klingt für mich auch sehr plausibel, dass das funktioniert, so ähnlich wie auch bei mir die EINE Fahrt mit der Achterbahn "Silver Star" im Europapark nach mehreren Wochen konstanten Symptomem des BPLS plötzlich und unvermutet die Symptome beendet hatte.

LG
Martin

Andrea schrieb am 02.10.2020 - 17:01 Uhr
Danke für den interessanten Blog Smiley Ich hatte vor vielen vielen Jahren Lagerungsschwindel und hoffte schon, zu denen zu gehören, wo er nie wieder auftritt. Leider kam er am Dienstag zurück, war am nächsten Tag weg und seit gestern wieder da.
Das mit den Erschütterungen und elektrischer Zahnbürste finde ich sehr interessant.
Mir wird beim umlegen schwindlig und leider auch sehr schlecht, wodurch die Befreiuungsübungen wirklich viel viel Überwindung kosten, inzwischen habe den Eimer auch gleich neben dem Bett.
Leider geht die leichte Variante nachts nicht mit dem zwei Stunden Rhythmus.
Sich nicht unterkriegen zu lassen ist wohl das wichtigste dabei Smiley

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